Samotná bylinková lekáreň však dokáže zázraky až vtedy, keď upravíme celkový životný štýl. Ten môže začať práve pobytom vedeného liečebného hladovania. Na ne nadväzujú ďalšie zmeny životného štýlu v podobe vzdelávania sa o tom, čo máme mať na tanieri a ako si to pripraviť tak, aby nám jedlo slúžilo a vyživovalo. Prepojenie, ktoré ponúkajú kurzy zdravého varenia a špeciálne fyzioterapeutické metódy ako moxovanie, sviečkovanie či bankovanie, vytvára pevný základ pre dlhodobú vitalitu. Práve na týchto princípoch stavia aj Zdravá dovolenka, kde sa teória mení na zážitok.

Ak cítite, že potrebujete vybočiť z denných povinností, ozdravné pobyty a detoxikačné pobyty predstavujú ideálny reštart. Predstavte si, ako vaše ráno začína cvičenie čchikung, pokračuje cez jogu a pilates a končí pri prednáškach o tom, ako využiť bylinné zmesi pre zdravý životný štýl. Či už si vyberiete zážitkové pobyty v exotike, detoxpobyty na Slovensku alebo odborné kurzy celostného zdravia, spojením prírodnej medicíny a správneho oddychu vrátite telu stratenú rovnováhu.

Článok Systémové zdravie je výsledkom spojenia… je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Čo jesť, ako sa obliekať, ako žiť na jar, aby sme podporili svoje zdravie.

V čínskej medicíne a dietetike sa kladie veľký dôraz na dôležitosť rešpektovania zmeny ročných období a  žití v súlade s prírodnými cyklami. V jednotlivých ročných obdobiach vieme tými správnymi aktivitami a metódami podporiť svoje fyzické zdravie, mentálnu výkonnosť, sebavyjadrenie aj emócie.

JAR je z pohľadu čínskej medicíny obdobím rastu, znovuzrodenia (podobne ako v kresťanstve), vyjdením zo svojej zimnej ulity. Rovnako ako v prírode, aj v nás sa dejú procesy, kedy máme chuť ísť viac von a to nielen do prírody ale aj von zo seba, viac sa prejaviť, otvárať sa novým veciam. Na jar všetko klíči, pučí, začína sa zelenať, dni začínajú byť dlhšie a svetlejšie, vtáčiky viac spievajú, rodia sa mláďatká, doslova okolo seba cítime všetky prejavy života. Jar v nás je spojená s novými nápadmi, „mladou“ energiou, tvorivosťou, pohybom, chuťou na socializáciu.  So svetlejšími dňami a slniečkom doslova exploduje naša túžba po živote. V čínskej medicíne sa prisudzuje jari silná energia dreva, ktoré nič nezastaví v raste a rozmnožovaní sa. Ideálny čas na pustenie starého a vzklíčenie nového. Príroda tento kolobeh absolvuje každý rok, nebráni sa, nebojí sa zmeny. Stačí nechať sa ňou viesť.

Aby sme podporili túto energiu aj v nás je vhodné rešpektovať zmeny v prírode a podporiť svoje zdravie na všetkých svojich úrovniach.

STRAVA – do jedálnička zaraďujeme viac zelených potravín – začíname s klíčkami, jarnou zeleninkou, ovocím a zeleninou zelenej farby , morské riasy, po zime začíname postupne zaraďovať do jedla šaláty – mladý špenát, rukolu, medvedí cesnak, výhonky, pór, pažítka a vňate. Upúšťame od ťažších zimných jedál, obmedzujeme mäso (dobre nám padne pôst), vynechávame ťažké vyprážané jedlá. Jeme striedmejšie, nepotrebujeme energetický príjem rovnaký ako v studenej zime, energiu už naberáme aj zo slniečka a prírody celkovo. Do jedálnička by sme tiež mali zaraďovať aj kyslé – táto chuť je spájaná s jarou a dvomi orgánmi, ktoré sú v tomto období v našom tele najaktívnejšie – pečeň a žlčník. Kyslá chuť spriechodňuje stagnáciu energie pečene a rozhýbava. 

VIETOR – vietor je ďalší činiteľ, ktorý je spojený s jarou, podobne ako element Drevo. Vietor odnáša po zime nepotrebné čo zima vyradila, rozprúdi život v prírode aj v nás. Hovorí sa, že bez vetra sa ani lístok nepohne. A tiež sa hovorí: prišiel si ako veľký vietor ☺ Vietor prináša chaos, po ktorom všetko opäť usadne. Ale už na iné miesto. Takýto vietor je v našich životoch veľmi potrebný a nie je nič prekvapujúce, že takýto vietor môže nastať na jar aj v našich životoch. Dôverujte prírodným a životným cyklom. Využime vietor na pozitívne zmeny ale chráňme sa pred jeho nadmerným vplyvom. Veľa vetra vie totiž vniesť do tela aj chlad (hlavne v skorej jari). Chráňme sa ešte pred otvoreným okienkom v aute, nenechajme sa oklamať slniečkom a obliekajme sa primerane. Chlad vstupuje do tela spolu s vetrom najmä cez šiju. Nosíme šatky, chránime si krk. Následkom vstupu vetra do tela býva ofúknutý nehybný krk, tečenie z nosa, zápal prínosových dutín, bolesť uší, slzenie očí. Veľa vetra sa však môže prejaviť aj na našich emóciách – spôsobuje nepokoj, roztržitosť, problém so sústredením pri práci, neschopnosť udržať koncentráciu aj v rozhovoroch, , následne aj fyzické prejavy ako ttiky, nepokojné nohy, kŕče. Aj tu platí zlatá stredná cesta. Využiť vietor jari ako posla nových nápadov, oživenia a rastu. Ale dať si pozor na jeho prílišný zásah do nášho tela.

AKTIVITA a PREJAVY – na jar máme chuť skrátiť účes, zbaviť sa brady/strniska, zo zimných viazaní vlasov prechádzame do rozpustných vlasov, väčšia voľnosť je aj v oblečení, vraciame sa ku sukniam, pestrejším farbám aj v oblečení, začíname viac športovať, ťahá nás to do prírody, máme chuť detoxikovať telo po zime, odľahčiť stravu, začať niečo nové, ideálny čas na začiatky v projektoch, práci, vzťahoch.

PODPORA ORGÁNOV – podporujeme svoju pečeň a žlčník. 

Pečeň má na starosti metabolické procesy v tele, uskladňuje a čistí krv, je zodpovedná za kondíciu našich šliach, anémiu, stav a patológie očí, kvalitu nechtov, má priamy vplyv na menštruáciu, je zodpovedná za  emočné prostredie v našom tele, spracováva najmä náš hnev – na druhých aj seba. Ak je silná pečeň a podporujeme ju na úrovni stravy, cvičenia a práce s emóciami – dokáže nás podržať pri plánovaní, prináša nám nové nápady, posilňuje presadzovanie zmien,  vďaka silnej pečeni zvládame hnev. Je zodpovedná za „výbuchy“ v nás – nápadov aj hnevu. Opäť je na nás ako tieto opraty udržíme a zvolíme zlatý stred, teda využijeme to čo nám prináša ale nenecháme sa ňou zlomiť ako drevo ☺

Aktívna fáza pečene je v čase 01-03 hodiny – vtedy sa môžeme aj pravidelne budiť, najmä ak riešime dlhodobo nepríjemné obdobie a pečeň spracováva  a odbúrava náš hnev.

Pasívna fáza pečene je medzi 13:00 -15:00 kedy by sme jej mali dopriať pokoj, podporiť ju kyslou alebo zelenou chuťou jedla, ľahnúť si na pás minút s vyloženými nohami na siestu.

Žlčník – je skladiskom žlče, hovorí sa, že od hnevu mu vzkypí žlč. Extrémny hnev až frustrácia totiž môže zasiahnuť aj náš žlčník a prejaviť sa extrémnymi neovládateľnými prejavmi či hlbokou nespokojnosťou s nami, našim životom, inými ľuďmi a situáciami.  Vietor jari totiž nenechá kameň na kameni. Žlčník má dôležitú úlohu pri trávení tukov. 

Aktívna fáza žlčníka je medzi 23:00 -01:00 – vtedy býva aj najviac žlčníkových záchvatov

Pasívna fáza žlčníka je medzi 11:00 -13:00 – podporujeme žlčník  jedlom, ktoré nie je mastné, naopak ľahšie.

Jar je novým zrodom života. Okolo nás, aj v nás. Využime túto energiu na nové začiatky a rozprúdenie našej životnej sily a vitality. Príroda vás v tom bude podporovať ☺

 

Článok Jar z pohľadu čínskej medicíny je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Moxovanie (prehrievanie) je stará čínska technika  liečby, pri ktorej vieme byť sami sebe domácim lekárom. Je to bezpečná a nenáročná metóda na samoliečenie v domácich podmienkach. Používa sa na stimuláciu akupunktúrnych bodov aj v prípade,  ak má človek/dieťa/ rešpekt pred akupunktúrnymi ihličkami.  Môžete ju poľahky využívať na liečbu alebo doliečovanie seba, rodinných príslušníkov, detí, starších ľudí a známych.

Moxovanie / moxibúcia je obľúbená nielen pre jej výrazné účinky, ale aj pre jej nízke náklady a jednoduché praktizovanie, vďaka čomu je unikátnou alternatívnou metódou na domáce liečenie.

Funguje ako prevencia zdravotných problémov alebo ako doplnková technika pri akupunktúre či klasickej západnej liečbe.

Jej hlavným cieľom je stimulácia akupunktúrnych bodov  a reflexných oblastí pomocou tepla, ktoré dodáva telu energiu čchi a tým pomáha pri rôznych typoch problémov:

• aktivuje životnú energiu
• upokojuje ducha a nervový systé
• odstraňuje lokálnu bolesť, chlad a choroby z chladu
• je silne dezinfekčná – zabíja vírusy a baktérie
• pomáha pri menštruačných aj reumatických bolestiach
• podporuje cirkuláciu energie v tele a vyháňa okrem chladu aj vlhkosť
• vysušuje vlhkosť – zahlienenie, plesne na nohách, opuchy, nahromadená voda, opuchy slizníc, prínosových dutín
• podpora imunity, obranyschopnosti, stimuluje wei qi našu ochrannú energiu, podporuje schopnosť lepšie sa brániť patogénom, podporuje krvotvorbu celkovo a tvorbu bielych krviniek
• podpora prenatálnej qi (juan qi), ktorá je v našich obličkách a určuje našu vitalitu a dĺžku života
• pri pásovom opare intenzívne moxovanie pomáha pri urýchlení liečby a preventívne pôsobí pred dlhodobejšími nepriaznivými následkami
• celkovo po psychickej aj fyzickej stránke – slabé myslenie, nechuť do života, nízky krvný tlak, depresie, malátnosť, únava, nevládnosť, na prinavrátenie yangu teda života do tela
• uvoľnenie – stresu a  napätia, neschopnosť zaspať zo stresu, podpora chuti do života
• vyháňa nielen chlad ale aj vietor a to aj psychický – zauzlené myšlienky, chronický únavový syndróm, keď je v tele málo energie, kde treba nakopnúť, stabilizuje nervový systém, má sedatívne harmonizačné vplyvy na psychiku
• podporuje zastagnované trávenie a využitie živín zo stravy
• podpora obličiek a močového mechúra
• podpora plodnosti
• dlhodobé chronické tiahnuce sa zdravotné problémy
• akútny výron členku
• kľúčová technika pri sezónnej alergii, zníženie alergických reakcií alebo úplne vyliečenie, tiež pri astme
• zastagnovaný lymfatický systém – ak stratí lymfa schopnosť voľne cirkulovať
• pri citlivosti na chlad, studených rukách a nohách, patológiách, ktoré vznikajú z prestupu vonkajšieho chladu do tela – prechladnutie, stuhnutie šije z prievanu, z klimatizácie, zmoknutie a vyzimenie, ofuknutie vonkajším chladom a vetrom
• zatuhnutie, nepohyblivosť
• pri dlhodobej únave a vyčerpaní, pri chronických ochoreniach kĺbov, na ktoré dobre pôsobí suché teplo
• pri tráviacich a gynekologických problémoch
• pri detoxikácii na raw strave alebo fresh šťavách
• pri športových poraneniach
• moxa patrí na všetky nedostatočne vyživené, atrofované,  oslabené miesta a stavy,  zníženie funkcie orgánov, bolestivé stavy zo stagnácie a prekážok.

Všade tam prináša moxa pohyb, qi, energiu, krv, rozprúdi zastagnované, dodá vitalitu tam, kde chýba.

Tak čo? Našli ste sa v tom? ☺

Keďže palina je aj očistnou bylinou využívanou aj pri vydymovaní, tak aj pri samotnej moxibúcii čistí energetické telo človeka. Vstupuje cez akupunktúrne body a dráhy do tela a pôsobí nielen teplom ale aj účinkami byliny.  Moxovanie vnáša do tela predovšetkým teplo. Teplo to je život. Naopak – „Chlad je smrť.“  Nejde však iba o lokálne prehrievanie častí tela ale dochádza aj k stimulácii receptorov kože a nervových zakončení. Do tela tak vstupuje teplo aj esencie bylín a tým podporujú v tele oheň/teplo/yang/čchi. Sálanie na pokožke vytvára prestup tepla do hlbokých štruktúr tela.

Potrebu moxovania pri ťažších alebo nejasných prípadoch najlepšie určí terapeut čínskej medicíny, ktorý nejde len po príznakoch ako je chlad, prechladnutie, tečenie z nosa, ale robí diagnostiku aj  inými formami ako je napríklad odčítanie pulzu vďaka ktorému sa vie pozrieť na celý meridián alebo dokonca na daný orgán, aby tak určil presnú príčinu prejavov ochorenia.

Pomôcť si však viete aj bez terapeuta. Sami sebe viete byť dobrým terapeutom pri moxovaní počas detoxikácie alebo v prechodových obdobiach , kedy pomáha moxovanie konkrétnych bodov. Rovnako si tak vieme pomôcť pri vyššie spomenutých akútnych problémoch. Prípadne dlhodobé chronické problémy, kde nás terapeut navedie akým spôsobom a čo moxovať a medzi jednotlivými akupunktúrnymi terapiami si potom pomáhame doma.

Práve moji pacienti boli motiváciou vytvoriť pre nich online kurz, kde ich učím:

• aká moxa je vhodná pri akých zdravotných problémoch
• kde kúpiť moxu a pomôcky na moxovanie v dobrej  kvalite (alebo vám ju dodám ja)
• ktoré body a miesta na tele moxovať (priložený presný obrázkový návod na najčastejšie zdravotné problémy)
• spôsoby a techniky moxovania
• kontraindikácie – pri ktorých sa moxovanie neodporúča

Po zakúpení online kuru dostanete link na 1 hodinový online kurz, ktorý si viete stiahnuť do PC, na USB kľúč alebo iný nosič a máte k nemu prístup doživotne, aby ste sa vedeli do neho kedykoľvek pozrieť.

V rámci kurzu tiež dostanete prístup k manuálu na moxovanie a najúčinnejšie akupunktúrne body, aby ste si ich mohli aj vytlačiť a aktívne s nimi pracovať.

Ak chcete vedieť viac o moxovaní , chcete si osvojiť jeho techniky dostať tipy akú moxu si vybrať z ponuky na trhu ako aj veľa ďalších rad, tipov a informácií, odporúčame náš video kurz moxovania, kde si ukážeme všetky teoretické a najmä praktické rady pri moxovaní. Viac info o ňom nájdete tu: https://www.babickinebylinky.sk/knihy-a-kurzy/video-kurz-moxovanie/

Článok Moxovanie je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

je pôvodná, vyše 5000 rokov stará metóda liečby. Stojí na myšlienke prepojenia všetkého živého na Zemi aj vo vesmíre. Pozerá na človeka z viacerých vrstiev a nezameriava sa iba na symptómy tela ale pracuje s myšlienkou, že symptómy tela sú volaním duše o pomoc. Lieči sa človek, nie choroba. Učenie klasickej čínskej medicíny sa odovzdávalo z učiteľa na učiteľa a tak je tomu dodnes.

Tradičná čínska medicína 

vznikla na počiatku 20teho storočia ako zjednodušená modifikácia klasickej čínskej medicíny. Cieľom bolo zjednodušiť učenie CCM a sprístupniť ho tak viac ľuďom ale aj rýchlejšie vyškoliť nových terapeutov v čase ich nedostatku. Zjednodušovaním systému a urýchľovaním jeho učenia sa tak TČM stala plytšou, nie však úplne neúčinnou. Na škodu je napríklad to, že sa úplne odlúčila od liečby ducha, či vnímania vnútornej alchýmie. Tým, že sa zameriava na symptómy, teda príznaky choroby, môže skutočne tieto príznaky obmedziť, zjemniť alebo na čas dokonca odstrániť. Ak sa však človek nezbaví návykov, spôsobu života a myslenia, ktoré ho ku konkrétnemu zdravotnému problému priviedli, choroba sa opäť vráti.

Naopak Klasická čínska medicína pozerá na človeka ako na komplex fyzického, duševného, emočného. Kde jedno ovplyvňuje druhé. Pri liečbe sa berie do úvahy konštitučná mapa, teda dátum narodenia, silné a slabé stránky pacienta a jeho predispozície.

Zhrnutie hlavných rozdielov medzi TČM a CCM

TČM – Tradičná čínska medicína

Diagnostika podľa štandardov – hlavný dôraz na pozorovanie tela a otázky na symptómy pacienta, 28 základných všeobecných pulzov

Možnosť sa učiť z kníh; presný a veľmi prehľadný systém

Väčší počet ihiel + podporné techniky ako bankovanie, moxibúcia, fytoterapia (liečba bylinami), tuina (liečebná masaž), aurikuloterapia (terapia na bodoch na uchu)

Pracuje hlavne s telom, ale vie samozrejme ovplyvňovať aj psychiku.

Použitie bodov podľa ich vplyvu na symptómy,

Pracuje s 12 hlavnými meridiánmi + 2 extra meridiánmi

Základ diagnostiky a liečby podľa symptómov

Liečba nezávisí od ročných období, ani od dátumu narodenia ani od pohlavia

Historicky – základ v pragmatickej filozofii – konfucianizmus + podporná liečba pre fytoterapiu (liečba bylinami)

CCM – Klasická čínska medicína

Individuálna diagnostika s hlavným dôrazom na cítenie pulzu na kvantitatívnej a kvalitatívnej úrovni – aj každý orgán zvlášť

Potreba učiteľa a jeho osobnej skúsenosti, učenie cez prax a skúsenosť

Menší počet ihiel a ovplyvňovaných bodov

Pracuje hlavne s psychikou, mysľou, emočnou energiou, energiou predkov, aj starovekými alchymistickými pohľadmi na človeka, práca so symbolikou

Použitie bodov podľa vplyvu na tok a kvalitu energie. Pracuje s 12 hlavnými meridiánmi, 8 extra dráhami, ale aj so spojkami a vnútornými priebehmi dráh.

Základ diagnostiky a liečby podľa 5 elementov

Liečba závisí od ročných období, od dátumu narodenia aj od pohlavia, dokonca aj od práce či situácie v živote.

Historicky – základ v naturálnej filozofii – taoizmus – práca s duchom, vonkajšími a vnútornými energiami, spojenie s prírodou

Príklad: 10 pacientov s rovnakou bolesťou na bokoch hlavy a spánkoch.

Pre TČM aj CCM je to prejav stagnácie energie pečene a jeho yangového aspektu čiže žlčníka, keďže jeho energetická dráha prechádza po bokoch hlavy a okolo spánkov. Ale hlavné rozdiely sú v prístupe k diagnostike a liečbe:

v TČM – rovnaký prístup a rovnaká liečba pre všetkých pacientov podľa tabuliek a štandardov, väčší počet ihiel a ovplyvňovaných bodov, cieľom liečby je vyriešenie symptómov a syndrómov

v CCM – individuálny prístup podľa dátumu narodenia a pohlavia (každý dostane inú terapiu), menší počet ihiel, cieľom je riešenie tendencií človeka a jeho pohľadu na svet 

V klasickej čínskej medicíne nenájdete univerzálne princípy liečby rovnaké pre každého pacienta. Je hlboko personalizovaná, doslova šitá pacientovi na mieru. Aj preto, nie je možné naučiť sa ju v prípade záujmu z kníh či kurzov. Je k tomu nevyhnutný osobný učiteľ. Ak sa chcete vydať na nádhernú cestu k štúdiu ľudskej duše aj tela, určite odporúčam môjho učiteľa Petra Bílého a jeho školu CCM Inner Alchemy v Bratislave. www.inner-alchemy.eu

Článok Rozdiel medzi TČM – Tradičnou čínskou medicínou a CCM – klasickou čínskou medicínou je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Akupunktúrne body sú miesta vpichu akupunktúrnej ihly. V tradičnej akupunktúre sa opisovalo  365 akupunktúrnych bodov,  okrem tých, ktoré sú priamo na dráhach/meriadiánoch jednotlivých orgánov, sú to ešte tzv. extrabody. V realite je najčastejšie používaných asi 200. Napichnutie (alebo iná stimulácia) akupunktúrneho bodu má priamy vplyv na konkrétny orgán alebo skupinu orgánov, na jeho harmonizáciu, podporu, či uvoľnenie a teda samotnú liečbu. Súčasná veda už dokázala prítomnosť meridiánov/energetických dráh tela, čo sú vlastne „čiary“, ktoré spájajú akubody viažuce sa ku konkrétnemu orgánu. Rovnako tak je možné modernými technológiami odmerať energetickú prítomnosť a presnú lokáciu jednotlivých akupunktúrnych bodov. Ich prítomnosť na tele je teda nesporná aj pre ľudí, ktorí nedôverujú alternatívnym typom medicíny.

Prax mi ukázala, že s používaním akupunktúry (alebo inej stimulácii akubodov) je to podobné ako s využívaním bylín. V oboch prípadoch ide o účinný nástroj liečby ale aj o rýchlu cestu ako si človek dokáže nevedomky ublížiť. Každá bylina obsahuje účinné látky, ktoré spúšťajú isté mechanizmy v tele – niektoré otvárajú póry a podporujú potenie (lipa), iné vysušujú (šalvia), ďalšie zahrievajú (zázvor) alebo ochladzujú telo a znižujú zápal (žihľava). (viac o bylinách v mojich troch bylinkových knihách TU) . Ak je stav organizmu v nerovnováhe, fytoterapeut nám poradí bylinu, ktoré na základe látok v nej obsiahnutých dokáže telo dostať naspäť do rovnovážneho stavu, čo znamená do zdravotného stavu bez príznakov choroby. Avšak užívanie byliny „len tak“, lebo nám to chutí, lebo taký čajík nám robila aj babička, lebo sme to niekde čítali… môže spustiť lavínu zdravotných problémov. Je naivné myslieť si, že bylina účinkuje v tele iba vtedy, keď sme chorý a má niečo svojimi účinkami napraviť ale rovnaká bylina v čase zdravia účinok na telo nemá … Má! A rovnako silný. Vďaka čomu môžeme telo vykývať z rovnovážneho stavu. Jednoducho povedané : neškrabme, čo nás nesvrbí..

Podobne je to aj s akupunktúrou. Takmer denne sa stretávam v ambulancii s dlhodobou až nekonečne trvajúcou stimuláciou akupunktúrnych bodov „vďaka“ piercingu, teda prepichnutí najrôznejších častí tela, čo v terapeutickej obci nazývame „amatérsky piercing“ 🙂 . Je to ten najabsurdnejší skrášľovací výstrelok s neuveriteľným dosahom na telo. Pri takejto dlhodobej stimulácii akubodu dôjde k stimulácii orgánu a ak toto robíme bez ohľadu na to, či to ten orgán práve potrebuje, začne sa brániť najrôznejšími prejavmi. Bude sa snažiť zbaviť piercingu ako triesky pod nechtom. Problémom je, že sa ho nezbavuje lokálne, teda napríklad hnisaním v mieste prepichu, môže to však byť prejav zhoršenia zraku, začiatku epileptických záchvatov, vplyvom na nervový systém a pod.  Piercing nerešpektuje účel akupunktúrnych bodov a telo doslova mätie. Na moje počudovanie tatéri (alebo iní aplikanti piercingu) dokážu so šokujúcou presnosťou trafiť nechtiac do akubodu snáď tak ako by to nešlo ani študentovi druhého ročníka čínskej medicíny. Či už ide o piercing na pupku, bradavkách, vonkajších pyskoch ohanbia alebo na obočí. Za jeden z najzávažnejších zásahov považujem piercing na jazyku a KDEKOĽVEK na uchu. Áno, myslia sa tým aj, v našej kultúre tak obľúbené, náušničky ktoré aplikujeme už malým novorodencom.

Aurikuloteria je súčasť čínskej medicíny a ide o diagnostickú aj liečebnú metódu, kde pozornosť zameriavame iba na ucho ako na mikrosystém tela, v ktorom je obsiahnuté a „vtlačené“ celé telo  a vieme tak cez ucho ovplyvňovať a liečiť aj ten najvzdialenejší orgán a tým akútne aj chronické ochorenia. Pri diagnostike aj samotnej terapii formou aurikuloterapie  ide o veľmi účinný systém a mnohí ste ho už v mojej ambulancii mali možnosť zažiť a odchádzať dokonca s ihličkami alebo semienkami vakárie v uchu domov  🙂

Aku body na uchu sú veľmi drobné a je nimi posiate takmer celé ucho zvnútra aj zvonka. A teda si môžete byť istý, že pri túžbe po piercingu do ucha, niektorý z nich určite trafíte. Takáto extrémna stimulácia bodu potom môže viesť k tým najprekvapujúcejším zdravotným problémom aké si len viete predstaviť a len skúsený praktik čínskej medicíny, ktorý vás má prehliadnutých skutočne celých , v tomto prípade doslova od ucha až po päty, vie porozumieť súvislostiam medzi zdravotným problémom a aplikovaným piercingom.

Ak ste prišli až sem, to najdôležitejšie, čo by ste mali vedieť je:

• Nezatajujte pred svojim terapeutom skryté piercingy, ktoré nie je bežným okom vidieť
• Ak vaše dieťa túži po piercingu a máte vzhľadom na jeho vek stále dosah na jeho rozhodnutie, odkonzultujte vopred s terapeutom čínskej medicíny miesto vpichu. Možno vám odporučí ho posunúť iba o centimeter a vy sa tak vyhnete zbytočným problémom
• Ak máte piercingy kdekoľvek po tele, vyberte si ich a miesto si nechajte zarásť (týka sa aj klasických dierok na náušnice)

A viete aký vplyv má na telo a dušu TETOVANIE. O jeho symbolike nabudúce 🙂

 

 

 

 

 

 

Článok Piercing a akupunktúrne body je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Nikto nechce cítiť smútok zo zrady, krivdu, vinu, hnev z opustenia. Nie je to nič príjemné. Neradi sa tak cítime, preto sa tomu vyhýbame. Dištancujeme sa od nich akoby ani neboli naše. Nechceme ju prijať za svoju, kto by chcel? Negatívna emócia je ako Čierny Peter. Je tu ale nikto sa k nej nehlási.

Moderná doba nám ponúka milión možností ako pred negatívnymi emóciami ujsť, ako sa odpojiť sami od seba ako ich poprieť, nepriznať, potlačiť, preložiť ich tým, že si pridáme prácu, utekáme zo samoty domu, beháme po párty, nadviažeme rýchlo nový vzťah ako leukoplast na ten predošlý, nakladáme si v posilňovni viac ako obvykle, pridáme ďalší šport alebo hobby… čím viac tieto možnosti využívame, tým viac odďaľujeme samotný proces liečenia sa zo zranenia. Vyrovnávať sa s emočnou traumou, stratou či odmietnutím prostredníctvom vytrvalosti, zaneprázdnenosti a potlačením emócie vo vnútri alebo snahou o jej prehlušenie, je nekonečne dlhá a vyčerpávajúca cesta. A na pohľad menej bolestivá. KLAM. Neverte tomu, že tým, že si zahltíte hlavu aj telo niečím iným, spracovávate emóciu Bez toho aby sme traumu spracovali, v nás zostane a otrávi telo aj dušu a neskôr sa začne hlásiť…

ALE až precítenie emócie bolesti, keď ju vpustíme dnu takú aká je a zavnímame ju, neutekanie od nej, neodvádzanie pozornosti, nám pomôže prežiť ju na tele až do kosti, zavnímať, kde nás bolí, precítiť bolesť, prijať, zmieriť sa s ňou a pustiť, to je cesta k vyliečeniu. Fyzická bolesť (stiahnuté hrdlo, rozbúšené srdce, kŕče v bruchu, stuhnuté končatiny, podráždené črevá) je neoceniteľný prejav a barometer tej emočnej bolesti a je tu práve na to, aby nás upozornila, že na emočnej úrovni máme niečo nespracované. Emočná bolesť sa nelieči egom/rozumom. Nepomôže utekanie/riešenie situácie, ktorá nám to spôsobila.. emočná bolesť sa lieči opäť len emóciou, ktorú si dovolíme precítiť. Neexistuje skratka, je ilúzia myslieť si, že sa dá od nej odpútať pozornosť. Možno na chvíľu ale ak predsa len príde chvíľa ticha a ona príde, aj tak si na nás trpezlivo počká, kým si ju prežijeme. Alebo nás dohoní ešte viac v ďalšom vzťahu, pri ďalšom emočnom zranení. Prejaví sa to ako odpojenie od emócie a vzťahov. Bude sa k nám vracať cez vzťahy, kým si bolesť nepriznáme a nevyliečime. Inak svoju minulosť budeme prežívať aj v prítomnosti. Čas nie je lineárny, nesieme si ho v sebe. Akákoľvek neprijatá bolesť je prítomná v nás. Nezmiznú samé od seba. Musíme nimi prejsť.
Telo vie, čo robí, je múdre, múdrejšie ako naše ego, ktoré sa tomu bráni. Vedela si, že pod negatívnymi emóciami, ktoré odmietaš precítiť, sa skrýva tvoj skutočný smiech a sebaláska?

Telo vie, že každé emočné zranenie musí stráviť rovnako tak ako musí stráviť pokazené jedlo. Pri pokazenom žalúdku tiež nehádžeme do seba všetko, čo vidíme s vierou, že to nejako prekryjeme. Nejdeme skákať cez švihadlo, ani nejdeme vymetať bary. Stiahneme sa sami do seba, doprajeme si pokoj a telu dostatok času na zotavenie. Je to jedna z najťažších prác so svojimi emóciami. Tam sa ukáže tvoja sila. Nie v tom, že nepustíš slzu.

Je bláznivé myslieť si, že telo má iný spôsob regenerácie pri fyzickej bolesti ako pri tej emočnej. ZABUDNITE!! Iná cesta nie je. Na emóciu neexistuje pancreolan.

Článok Negatívne emócie – čo s nimi? je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Článok Čo znamená MAŤ RÁD je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Článok Čakačka na termíny je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Článok Akupunktúrne body na objednávku je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.

Článok Láska – neláska je zobrazený ako prvý na Miriam Latečková.