Čo sú prechodové obdobia v čínskej medicíne a čo by sme práve vtedy mali robiť pre svoje zdravie?
V klasickej čínskej medicíne rozlišujeme okrem klasických ročných období jar, leto, jeseň a zima aj tzv. prechodové obdobia. Ľudské telo ani príroda totiž nie je kalendár, kedy sa ako šibnutím čarovného prútika prestaví organizmus ľudského tela a prírody na nové ročné obdobie so všetkým čo prináša behom jedného dňa len preto, že je to tak napísané v kalendári.
Aj príroda aj ľudské telo prechádza zmenou počas ročných období. Medzi jednotlivými prechodmi z jedného ročného obdobia do druhého sú prechodové obdobia. Sú to 18 dňové cykly (toľko trvá prispôsobovanie sa tela na nový stav), v ktorých sa podporuje telo na ľahšie a plynulejšie zvládanie prechodu z jedného ročného obdobia do druhého. Tieto obdobia so sebou totiž prinášajú okrem iného aj prudkú zmenu počasia a ľudia sú vtedy všeobecne náchylnejší na choroby.
V tomto prechodovom období sa vieme posilniť rôznymi spôsobmi – správnym výberom stravy, akupresúrou (stimuláciou konkrétnych bodov na tele), moxovaním (kurz moxovania nájdete TU) a celkovo zmenou spôsobu fungovania a žitia, keďže každé obdobie si vyžaduje zavádzanie zmien v bežnom životnom rytme tak ako tieto zmeny prichádzajú aj v prírode.
V akupunktúrnej praxi býva toto obdobie jedno z najvyťaženejších, lebo práve konkrétnymi akupunktúrnymi bodmi vieme v tomto období výrazne posilniť organizmus, aby zvládol ďalšie 3 mesiace bez prejavenej choroby.
Cieľom mojej praxe s pacientami je po odstránení prvotných zdravotných problémov, s ktorými prídu do ambulancie, prejsť na systém iba 4 návštev behom roka (počas 4 prechodových období) a venovať sa týmto spôsobom preventívnej starostlivosti o pacientov.
Lebo ľahšie je problému predchádzať ako ho liečiť.
Pri akupunktúre v prechodových obdobiach sa tiež zdiagnostikuje aktuálny stav organizmu a laicky povedané sa podporí to, čo je slabé/doplní to, čoho je málo/vypustí to, čo je navyše/ zharmonizuje celý systém.
Pomôcť si viete samozrejme aj doma domácimi technikami na podporu prechodových období, teda hlavne podporou elementu Zeme cez akupresúru, vhodne zvolené jedlo a upravenie životného štýlu.
Dátumy, kedy by ste mali navštíviť svojho terapeuta za účelom akupunktúry na podporu prechodových období:
Prechodové obdobie zo zimy do jari od 17.1. do 3.2
Prechodové obdobie z jari do leta od 18.4. do 5.5.
Prechodové obdobie z leta do jesene od 20.7. do 7.8.
Prechodové obdobie z jesene do zimy od 20.10. do 6.11
V tomto období pridávam aj hodiny mojej dostupnosti v ambulancii navyše, aby sa ušla preventívna liečba v prechodovom období každému, kto má o ňu záujem a za zvýhodnenú cenu. Objednajte si svoj termín TU.
